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Pilates Clássico x Contemporâneo

Conheça os diferentes conceitos do Pilates e suas principais diferenças

Pilates clássico x contemporâneo

️O Pilates Clássico é o método Pilates em sua forma original, desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, ele une Yoga, artes marciais, dança e entre outros metodologia em um único método


O Pilates Contemporâneo, se inspira e baseia no método original, porém traz atualizações, aprimoramentos necessários e a inclusão de novos equipamentos e acessórios. O Pilates contemporâneo permite que se tenha inúmeras possibilidades de exercícios e movimento, proporcionando um atendimento ainda mais amplo e personalizado, mas sempre respeitando o conceito original


No Studio 7 unimos o conceito e a prática do Pilates Clássico e Contemporâneo, pois acreditamos que a união dos métodos contribui de forma positiva, independente do objetivo do aluno. Trabalhamos com movimento e acreditamos que ele é um dos responsáveis pela cura.

Agende uma aula experimental, e conheça como aplicamos a união desses métodos e a infinidade de benefícios que eles podem levar para sua vida.

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